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From London To Kobe - Let's enjoy the Kobe Marathon!! -

2012年10月31日

A change of seasons

This past week has been perfect for running in and arou… [全文を見る]

2012年10月24日

Better now than in a month’s time…

The training this week hasn’t gone quite according to p… [全文を見る]

2012年10月17日

Getting back in the groove…

After taking a week off from the marathon training, it … [全文を見る]

2012年10月11日

A break from the norm…

For those of you who have been following my blog over t… [全文を見る]

2012年10月3日

TICK-TOCK…

Well, now that we are in October, the countdown to the … [全文を見る]

Ian Rodgers

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