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マラソン挑戦奮闘記

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2017年9月13日

カフェインレス生活のススメ

今回は、私自身が日々の生活で取り入れている 「カフェインレス生活」についてご紹介したいと思います。 先日のNHKニュース(9/2)、また日本経済新聞(6/13)でも取り上げられましたが、 カフェインを多量に含む眠気防止薬や「エナジードリンク」などの清涼飲料水の急性中毒で、 2011年度からの5年間に少なくとも… [全文を見る]