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マラソン挑戦奮闘記

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2016年11月30日

感謝

11月20日(日)マラソン当日、6回目の参加ともなると勝手が分かっていることもあって、あまり緊張感はありません。 またあの長い道のりが始まるな、今年はラクに完走できたらいいな、そんな思いで会場へ向かいます。 例年のようにルーティンを済ませてスタート地点へ向かい、午前9時15分にスタート。 初めの10キロは、見… [全文を見る]

2016年11月16日

いよいよ本番!

いよいよ、マラソン本番前の最後の投稿になります。 前回の20キロラン以降は、週末に10キロ走った以外は、特に長い距離は走っていません。 身体を労わるという名目でマッサージへ行ったり、ストレッチをして最後の調整をしています。 長野出張の際も松本城へ散歩へ行ったぐらいで、現地で走ることもしませんでした。 紅葉の中… [全文を見る]

2016年11月9日

秋の運動会と20キロラン

マラソン本番まで3週間を切りましたね。 先日、地元の運動会に子供たちと参加してきました。 絵に描いたような運動会日和のなか、父親の面目を躍如すべく、2つの競技に出ました。 1つ目はリレー。カーブを曲がるのがこんなにも難しいものなのかと悪戦苦闘しながらも何とかバトンをパス。 子供からも「早い方だったよ」と中途半… [全文を見る]

2016年11月2日

スポーツの秋

先日、社内のソフトボール大会がありました。会社のグラウンドで全16チームが優勝目指して熱い闘いを繰り広げます。 同じSCM本部の仲間とチームを組み参戦。今年のチームは野球経験者も多く、優勝が狙えるかも。 初戦は打線がつながり、完勝。2年越しの勝利です。 今年はいけるかも、手応えを感じたのもつかの間、次の試合で… [全文を見る]

2016年10月19日

食欲の秋

すっかり秋めいてきた今日この頃、トレーニングの必要性を感じながらも食欲の秋を楽しんでいます。 先日職場の同僚の送別会が三宮でありました。雰囲気のよい隠れ家的な和食のお店で秋の味覚を満喫しました。 どれも美味しかったのですが、今が旬の秋刀魚の刺身が素晴らしかったです。少しあぶった感じがたまりません。四季折々の旬… [全文を見る]

2016年10月12日

秋のだんじりまつり

台風一過で少し涼しくなりましたね。いよいよ秋本番ということで、(トレーニングではなく…)近所の秋の風物詩『たんじりまつり』へ行ってきました。 だんじりまつりは市内を6基の地車(だんじり)が練り歩く行事で、古くは五穀豊穣を願い江戸時代末期からから続く伝統行事です。どれだけグローバル化が進んで、海外ブランドの服を… [全文を見る]

2016年9月28日

週末の朝ラン

神戸マラソンまで残り2ヶ月を切り、そろそろ長距離を走ろうと思いつつ、いまだに残暑が厳しいことを言い訳になかなか長距離を走れていない今日この頃。相変わらず、意思が弱い。。 そんな中、先週末の朝ランは少し距離を伸ばして、近所を10キロほど走ってきました。 いつもの朝ランのコースを延長する感じで、芦屋川沿いをどんど… [全文を見る]

2016年9月21日

普段の食事

アスリートランナーと呼ばれる人たちは、日々のストイックな食事制限と過酷なトレーニングで体脂肪率1ケタ台を維持していたりします。 私の場合、食べることが好きで、30代前半頃までは「食べたい時に食べたいものを食べる」をコンセプトに、本能に忠実に生活していました。 その結果、健康診断時のコレステロール値や尿酸値が正… [全文を見る]

2016年9月14日

シューズとウェアを新調

先日ウェアとシューズを2年ぶりに新調しました。 前に履いていたシューズは知り合いが「シューズをこれに替えたらタイムを1時間短縮できた」と話していたモデル。シューズを信頼しすぎて控えめな練習に終始した結果、これまでより少し遅めのタイム・・・。マラソンは道具じゃないと痛感しました。 シューズは試着して決めたいので… [全文を見る]

2016年9月7日

シンガポール出張

先日仕事で1週間シンガポールへ出張する機会がありました。 海外出張のときも出来る限り朝ランするようにしています。スーツケースにシューズとウェアを詰めていき、日本と同様に朝起きてすぐ滞在ホテルの近くを30分程度走ります。ホテルのジムで走るという選択肢もありますが、同じ景色を見ながらランニングマシーンの上をひたす… [全文を見る]

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