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マラソン挑戦奮闘記

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2016年11月24日

神戸マラソン ~努力は必ず報われる~

こんにちは。 神戸マラソン、無事完走できました。 今回の神戸マラソンでは、1回目の「神戸マラソン挑戦奮闘記」でも書かせていただいたように、今までの集大成と位置づけていました。 そこで2つの目標を設定していました。 1つ目は“走りきる”こと。以前参加したときも、途中で歩いてしまい、大きくタイムロスしました。 2… [全文を見る]

2016年11月16日

最後の長距離ラン

こんにちは。 神戸マラソンまで、いよいよあと1週間となりました。 今週は最後の長距離練習として、三宮から明石市の自宅までの約30km走にチャレンジしました。 ルートは神戸マラソンの往路を通って、国道2号線を西に向かうコースです。 10:30 神戸市役所前をスタート。 天候も良く、順調に神戸、長田を通って鉄人2… [全文を見る]

2016年11月7日

長距離ラン ~神戸マラソン復路コース、事業所めぐり③本社~

こんにちは。 すっかり気温も下がってきましたね。みなさん体調はいかがですか? すれ違うランナーの方々も寒さ対策をして練習されていました。 今週はJR舞子駅からスタートし、神戸マラソンの復路コース通って本社までランニングしてきました。 まずは舞子公園でしっかり準備運動を行い、スタート前に1枚。 国道2号線を東に… [全文を見る]

2016年11月1日

SMAPマラソン練習会&BBQ

こんにちは。 10/29にSMAP(Sysmexマラソン同好会)のマラソン練習会&BBQに参加してきました。 練習会の参加者は16名。スタート前の元気なうちに1枚。 コースは最近よく利用している龍の湯をスタートに、大蔵海岸~明石市役所付近の4.2km/周を回ります。 またスタッフとして参加のSMAPメンバーに… [全文を見る]