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マラソン挑戦奮闘記

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2016年10月24日

いつものコース

ついに神戸マラソンまであと1ヶ月をきりましたね。

先月までは距離数にして40~50km/月でしたが、10月は長距離ランを続けていた事もあり、
走行距離が100kmを超えていました。

まだまだ長距離の練習を、と思っていたのですが、今日は久しぶりに慣れている近所のコースを走りました。
以前は10kmも走ると疲労感がありましたが、今日は調子もよく「もう少し走りたいな」と思い、コースを大回りしてきました。

大回りしている途中で、山ゴボウや柿、ススキがあり、秋を感じながら楽しく走ることができました。
本日のランニングでは15kmを楽しく走りきり、今までの練習の成果が出てきていると実感しました。

来週はSMAPマラソン練習会を予定しています。
こちらも楽しみです。


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