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マラソン挑戦奮闘記

最後まで走りきることが目標!目指すは神戸マラソンまでに400km走破!

2013年11月19日

ついに本番!!

ついに神戸マラソン本番でした。 幸い天気も良く走っていると暑いくらいでした。 結果はゴールにはたどり着けましたがタイムは6時間35分と残念な結果でした。 スタートからはペースも保って順調でしたが20kmを過ぎたあたりから膝が痛くなってきて、 だましだまし走っていると今度は股関節も痛くなってきました。 30km… [全文を見る]

2013年11月14日

すいません!

先週に神戸マラソンまでアルコールを禁止すると宣言しましたが、 金曜日の飲み会で思わず飲んでしまいました。今週こそは禁アルコールします。 さて、いよいよ神戸マラソンが今週末に迫ってきました。 昨年の大変だった記憶もあるのでちゃんと走れるか不安な気持ちが盛り上がってきました。 しかし、今さらどうこうすることもでき… [全文を見る]

2013年11月8日

ハーフマラソン

週末に加古川みなもロードハーフマラソン大会(ハーフの部 39歳以下男性)に参加してきました。 河川敷の専用コースで走りやすいコースでした。 タイムは1時間44分58秒で77位/214人中で、自分としてはなかなかの好タイムです。 しかし17~18kmあたりからは走っているのがやっとの状態でした。 走りながらも本… [全文を見る]

2013年10月29日

いよいよ

先週末は大阪マラソンが開催されていました。 テレビで中継を見ていると昨年の神戸マラソンを走ったときの苦しかった記憶が思い出されてきます。 ですが今年こそは本当の意味で笑顔でゴールしたいと思います! そしてついに神戸マラソンのナンバー引換証が届きました。 いよいよという感じで緊張感が高まってきました。   心配… [全文を見る]

2013年10月18日

合同練習会

週末に会社のメンバーと2回目の練習会で走ってきました。 なんと今回の練習会は30人を超える参加者でした。 中には初めての方もいるのですがマラソンの話で打ち解けることができます。 大蔵海岸の海沿いを走ったのですが天気も気候も良くてとても気持ちがよかったです。     今回は新聞社の記者の方も取材に来られており、… [全文を見る]

2013年10月7日

足裏診断

今週は飲みに行く機会が多かったです。(ここ1週間で4日) 飲みに行くと暴飲暴食してしまう上に、練習もできなくなるのでランナーにとっては痛手です。 (別に暴飲暴食しなくてもよいのですが。) しめにラーメンなんか食べてしまうともう目も当てられません。 体重も練習を始めたころとまったく変わりません。もし走っていなか… [全文を見る]

2013年9月27日

心身両面のトレーニング

天気が良い日が多くてすごしやすい季節になってきました。 涼しくなってくるといよいよ本番が迫ってくるのを実感します。 週末に天気も良かったので、姫路にある書寫山圓教寺に行ってきました。 ラストサムライなどたくさんの映画のロケが行われたお寺で、さすがに雰囲気を感じさせる良い場所でした。 少しだけ山道を登っていく必… [全文を見る]

2013年9月11日

合同練習会

この週末は会社の人たちと一緒に練習会をしました。 あいにくの雨模様で最初は参加者のテンションも若干下がり気味でしたが、走り始めるとそんなことは関係なく雨に濡れながらも楽しく走ることができました。 雨の中、集団で走る姿はたくさんの人に勇気を与えることができたのではないでしょうか。 それに本番が雨ということも考え… [全文を見る]

2013年9月6日

雨の日の練習

雨の日が多くなってきました。 雨が降っていると何故か喜んでしまう弱い自分もいます。 (雨が降ってるから練習しなくてもいいんだ!) 雨のおかげさまで練習しない罪悪感が薄まります。 しかし天気が悪くても室内で筋トレはできます。 全身をトレーニングできれば言うことはないですが、 何はともあれまずは膝周りを優先して鍛… [全文を見る]

2013年8月29日

ダイエットの難しさ

急に涼しくなってきました。 特に夜は気持ちよく走ることができるようになってきました。 ブログを書き始めてから1カ月半が過ぎ、これまでの練習距離は158kmになりました。 暑さで少しペースが落ちていますがまずまずは練習できていると思います。 ところが体重はあまり落ちません。(-0.6kg) なぜでしょうか? 痩… [全文を見る]

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高野 裕士

 

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