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レースに向けて準備を始めていますか?

皆さん、神戸マラソンに向けての準備は始めていますか?

いろいろグッズを揃えたいけれど、何が必要で、どんなものを選べばよいのか分からない!という方も多いことでしょう。

そんな方はぜひ、シスメックス神戸マラソンスペシャルサイトの「ランナーズクリニック」をご覧ください!
「ランナーズクリニック」では、レース本番に向けて、準備するものと選ぶ時のポイントをご紹介しています。

連日続く、猛暑の影響でお休みの日などをショッピングセンターなど涼しいところで過ごす方も多いのでは?
まもなくお盆休みを迎える方も多いかと思いますので、
この機会にこちらのサイトを参考にレース本番に向けて必要なものをじっくり選んでみてはいかがでしょうか。

また、ランニングなどをされる際にはできるだけ涼しい時間帯を選び、水分補給などの熱中症対策を十分に行ってくださいね。

ランナーズクリニック
「第2回 レースに向けて準備するもの」