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お知らせブログ

シスメックスの広報担当者たちが、マラソンに関する豆知識や最新のトピックスなどを随時発信していく「お知らせブログ」!
あなたに役立つ情報もきっとあるはず!ぜひ、お見逃しなく!

2015年9月24日
日曜日は夜空を見上げて・・・

9月も1週間を残すのみとなりました。 突然ですが、あなたが最後に夜空を見上げたのはいつですか? 昨日? 1週間前? いつだろう?覚えてない! なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今度の日曜日、9月27日はお月見です。 天気がよければ秋の澄んだ空気の中、夜空には満月が光輝く予定です。 神戸マラソンに向… [全文を見る]

2015年9月15日
マラソン本番 2カ月前!

第5回神戸マラソン開催日まで残すところあと2カ月!  ランナーの皆さんは本番のペースやコースを意識しながら練習に励んでいらっしゃるのではないでしょうか? 夏の猛暑に比べると気温も落ち着き、日中でも心地よく走れるようになりましたね。 規則正しい「食事・運動・睡眠」の3本柱を味方につけて、残り2カ月を悔いのないよ… [全文を見る]

0909
2015年9月09日
用意周到 ~本番に向けて~

ランナーの皆さん、マラソンの練習は順調ですか? そろそろマラソン当日を想定し、本番と同じコースを下見がてらに走ってみた方も多いのではないでしょうか。 神戸マラソン当日までの残り2カ月余り、特に重要となるのが体調管理です。体調を崩したり、けがをしてしまったら元も子もありません。 ご自身のからだと相談しながら練習… [全文を見る]

ブログ0902
2015年9月02日
スポーツの秋!食欲の秋!!

あっという間に9月に入りました。暦の上ではもう秋ですね。 秋といえば…スポーツの秋!! そして食欲の秋です!!  神戸マラソンを走られるランナーの皆さん! 持久力が必要なマラソンランナーにはバランスの良い食生活が重要です。マラソンなど激しいスポーツをする方は、発汗による鉄分不足や足と地面の接触による赤血球破壊… [全文を見る]

ブログ0826
2015年8月26日
アートな都市 神戸

みなさんは神戸の街を歩いているときに「マンホールのふた」に注目されたことはありますか? 神戸のマンホールにはかわいくておしゃれなデザインが施されています。 例えば、ポートタワーや布引ハーブ園のロープウェーなど神戸の有名観光地が描かれた消火栓のマンホールや北野異人館、風見鶏をデザインにしたマンホール。他にも、市… [全文を見る]

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